Stundenplan

Montag

10.00–11.00

NEU

TRX Training Kraft mit Cardio
Silvia

18.30-19.30

Cardio Training
Silvia

20.00-21.00

Pilates
Silvia

Dienstag

09.00–10.00

Pilates
Silvia

18.00–19.00

Pilates
Silvia

19.15–20.15

Cardio-Training
Silvia

Mittwoch

08.30–09.30

Pilates
Silvia

10.00–11.00

Faszien-Pilates bewegt
Silvia

17.45-18.45

NEU

TRX Training Kraft mit Cardio
Silvia

19.15–20.15

Synergie Workout
(Cardio/Pilates/Yoga)
Silvia

Donnerstag

09.30-10.30

NEU

Deine Rückbildung
Sylvia Kallenbach

18.30-19.30

Faszien-Pilates bewegt
Silvia

20.00-21.00

Pilates
Silvia

«Seit nunmehr 12 Jahren habe ich das Glück bei Dir trainieren zu dürfen. Meine Wohlfühlzeiten durch die Woche. Ich geniesse Deine durchdachten, kreativen, abwechslungsreichen Lektionen mit toller Musik und voller Seelenwärme sehr. Durch Deine Hilfe konnte ich meine Bandscheibenprobleme deutlich verbessern, die Schmerzen reduzieren und mir viel meiner Beweglichkeit zurückholen. Du bist eine tolle Frau mit einer wunderbare Art uns zu unterstützen, abzuholen und zu motivieren – ein Geschenk. Merci vielmol, liebe Silvia»

– Uschi